EP05 - Ego is The Enemy
เมื่อศัตรูที่ร้ายกาจที่สุดคือตัวเราเอง สรุปไอเดียสำคัญจากหนังสือ Ego is The Enemy (2016) โดย Ryan Holiday
เมื่อศัตรูที่ร้ายกาจที่สุดคือ “ตัวเราเอง” หนังสือในตำนาน Ego is The Enemy (2016) โดย Ryan Holiday
สรุปแนวคิดทรงพลังที่แอดได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ เป็นเล่มแรกๆที่ทำให้แอดได้รู้จักกับปรัชญา Stoicism
Ryan ประสบความสำเร็จอย่างมากตั้งแต่เด็กๆ อายุ 21 ปี ได้ขึ้นเป็นหัวหน้าทีมการตลาดของ American Apparel เขียนหนังสือ Best Selling หลายเล่ม “Ego” เติบโตขึ้นมาเรื่อยๆ
นิยามของ Ego ในหนังสือเล่มนี้คือ “ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับตัวเอง คิดว่าตนคือศูนย์กลางของจักรวาล” เป็นเหมือนโรคร้าย Disease of Me ที่เกาะกินตัวเรา
อาการของ Ego ที่เห็นกันบ่อยๆ เช่น ความมั่นใจที่มากจนเกินไป ไม่รับฟังความเห็นผู้อื่น อยากได้การยอมรับ ไม่พัฒนาตัวเอง (เพราะคิดว่ารู้อยู่แล้ว)
Ego อยู่กับชีวิตเราตลอดเวลา ไม่มีทางที่เราจะลบมันทิ้งได้อย่างหมดจด Ryan ยกตัวอย่างการทำความสะอาดบ้าน “Ego” ก็เหมือนฝุ่นในบ้านที่เราต้องดูแลทุกวัน
“คนที่ภูมิใจมากๆกับสิ่งที่ตนมี มักมองลงไปข้างล่าง จนไม่เห็นบางอย่างที่อยู่เหนือกว่าตัวเอง” - C.S. Lewis
ในวันที่เราประสบความสำเร็จ Ego จะน่ากลัวที่สุด เพราะเรามีบางอย่างให้เสียได้แล้ว “We now have something to lose” และความผิดหวังคือวัฏจักรที่เราไม่มีวันหนีพ้น
การตื่นรู้ที่ดีที่สุดคือการรู้ว่าเรา “ไม่รู้อะไรเลย” จงเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา และรู้ว่าโลกนี้มีคนที่เก่งกว่าเราเสมอ ไม่วันนี้ ก็วันหน้า
หนึ่งในวิธีจัดการ Ego ที่ได้ผลดีที่สุดคือระบบ “Plus-Minus-Equal” ของ Frank Shamrock อาจารย์ผู้สอนศิลปะการต่อสู้แบบผสม (MMA)
อ. Shamrock บอกว่านักเรียนทุกคนควรมีคู่ฝึกซ้อมสามแบบ
- Plus คนที่เก่งกว่าเรา เพื่อให้เราได้ “เรียนรู้” จากพวกเขา
- Minus คนที่ฝีมือยังไม่เท่าเรา เพื่อให้เราได้ “แบ่งปันและสอน” พวกเขา
- Equal คนที่เก่งพอๆกับเรา ที่จะ “ท้าทาย” ความสามารถ ฝึกไปพร้อมกัน
ความสำเร็จจะเกิดขึ้นไม่ได้ หากปราศจากความล้มเหลว เหมือน Yin-Yang ในเต๋า จงยินดีกับความสำเร็จด้วยความอ่อนน้อม “Humility” และเรียนรู้จากอุปสรรคและความผิดพลาด
หนึ่งใน Stoic Quote ที่แอดชอบที่สุดคือ “Would you have a great empire? Rule over yourself.” - Publilius Syrus
"ถ้าอยากสร้างอาณาจักรที่ยิ่งใหญ่ ต้องเริ่มจากการปกครองตนเองให้ดี" .. เพราะ Ego คือศัตรูที่ร้ายกาจที่สุดของตัวเราเอง
แถมข้อสุดท้าย ถ้า Ego คือความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับตัวเอง วิธีแก้อีกหนึ่งวิธีคือการกลับสู่ความจริง มองเห็นตัวเองอย่างที่ควรจะเป็น
เป็นหนังสืออีกหนึ่งเล่มที่ดีมากจริงๆ อยากให้ทุกคนได้อ่านนะคร้าบ เย้
ปล. แขนซ้ายของ Ryan สักคำว่า “The Ego is The Enemy” ส่วนแขนขวา “The Obstacle is The Way” ถ้าใครถามว่าแอดเริ่มสักได้ยังไง Ryan คือไอด้อลลล เย้ 555+
PodDash - One Lesson At A Time 💯
